Nutricionista clínica e esportiva

Comer bem pode ser simples, saboroso e feito para a sua rotina

Acompanhamento nutricional individual, com plano alimentar prático e sem dietas restritivas. Atendimento presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.

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Presencial e online
Plano 100% individual
Retorno incluso

+1.200pacientes acompanhados

8 anosde experiência clínica

4,9/5avaliação dos pacientes

Sobre

Nutrição com ciência, afeto e realidade

Sou nutricionista com foco em comportamento alimentar. Acredito que ninguém precisa abrir mão do prazer de comer para ter saúde.

Meu trabalho é traduzir ciência em um plano que cabe na sua rotina, no seu bolso e no seu paladar, com acompanhamento de perto em cada etapa.

Graduação em Nutrição, USP
Pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva
Especialista em comportamento alimentar

CRN-3 00000

Serviços

Como posso ajudar você

Cada atendimento começa por uma avaliação completa e termina em um plano feito sob medida.

Reeducação alimentar

Mudança de hábitos sem restrição extrema, com foco em constância e bem-estar.

Emagrecimento saudável

Perda de peso com acompanhamento, respeitando seu metabolismo e sua rotina.

Nutrição esportiva

Estratégia alimentar para ganho de massa, performance e recuperação.

Gestantes e lactantes

Orientação segura para cada fase, da gestação à amamentação.

Doenças crônicas

Apoio nutricional em diabetes, colesterol alto, hipertensão e outras condições.

Nutrição infantil

Introdução alimentar e seletividade com leveza e orientação à família.

Como funciona

Como funciona o acompanhamento

Um caminho claro, do primeiro contato ao resultado.

Primeira conversa
Você me conta seus objetivos, histórico e rotina pelo WhatsApp ou no consultório.
Avaliação completa
Análise de exames, medidas, hábitos e preferências alimentares.
Plano individual
Cardápio prático, com substituições e lista de compras.
Retornos e ajustes
Acompanhamento próximo para ajustar o plano conforme seus resultados.

Depoimentos

Quem já passou por aqui

Pela primeira vez consegui manter uma rotina alimentar sem sofrimento. O plano é prático e cabe no meu dia.

Mariana L.Paciente desde 2023

Mesmo à distância, o acompanhamento é muito próximo. Recomendo de olhos fechados.

Carlos H.Atendimento online

Minha energia nos treinos mudou. A Ana explica tudo com clareza e paciência.

Juliana P.Nutrição esportiva

Planos

Consultas e acompanhamento

Valores de exemplo. Escolha o formato que combina com seu objetivo.

Consulta avulsa

R$ 250por consulta

Avaliação completa
Plano alimentar individual
Retorno em até 30 dias

Quero este

Mais escolhido

Acompanhamento

R$ 600por trimestre

3 consultas
Ajustes do plano ilimitados
Suporte pelo WhatsApp

Quero este

Online

R$ 220por consulta

Atendimento por vídeo
Plano em PDF
Retorno em até 30 dias

Quero este

Dúvidas

Dúvidas frequentes

Como funciona a primeira consulta?

Conversamos sobre seu histórico, objetivos e rotina, avaliamos seus exames e medidas, e você já sai com orientações práticas. O plano alimentar completo chega em até 7 dias.

Atende online?

Sim. As consultas por vídeo têm a mesma qualidade das presenciais, e o plano é enviado por e-mail ou WhatsApp.

Preciso fazer exames antes?

Se tiver exames recentes (até 3 meses), traga ou envie. Caso contrário, posso orientar quais solicitar com seu médico.

Quanto tempo dura o acompanhamento?

Depende do objetivo. A maioria dos pacientes faz de 3 a 6 meses, com retornos periódicos e ajustes no plano.

Atende convênio?

O atendimento é particular, e emito recibo para solicitar reembolso no seu plano de saúde, quando houver.

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